最近有家长带宝宝来面诊，说宝宝浑身痒，起皮疹，是不是因为春天太容易过敏了？
我看宝宝的情形——
眼袋比较重，整个人倦倦的；
没坐一会儿就有些不耐烦；
时不时踢踢桌子腿，小手也在身上乱抓；
偶尔有几声小咳嗽。
再看衣着，最近南方比较暖和，宝医院里，只穿一件单衣。
于是我先把过敏的问题放到一边，转而询问家长：“孩子最近是不是常吹到风？”
家长回答：“为了通风透气，家里每天窗户大开，确实经常有穿堂风。风不是能带走细菌病毒吗？难道宝宝的小病小痛反而是风引起的？”
果真如此。
在传染病高发的春季，通风透气没有错，但我们说过，春季要格外小心风劲较强的穿堂风，吹进宝宝身体里，就会带来不少麻烦。
带生病的宝宝看中医，家长们一定经常听到说孩子是“外感风邪”。
在中医所讲的六淫之邪中，风邪是其它病邪的“前锋坐骑”，常裹挟着热邪、寒邪、湿邪、燥邪侵袭人体。
我们说“风为百病之长”“风为百病之始”，就是这个道理。
今天我要给各位家长敲敲警钟，一起来聊聊风邪对孩子健康的侵害。
图片来源：锐景创意
不安分的风邪
防得了外风，也别忘了顾“内风”
中医认为“风”分两种：一种比较好理解，是外界的风；另一种多是肝木不疏，导致身体里产生的“内风”。
防外风：外出多防护，风扇少对头面吹
开头案例中讲的穿堂风，就是外风的一种。
这种风流窜速度很快，无孔不入，尤其喜欢袭击肌肤腠理还没发育缜密、抵抗外邪能力较弱的孩子。
空调、风扇吹出的风也属于外风风邪。前几天气温高，有的家庭忍不住开风扇对着吹，旁边的宝宝也难免受到波及。
图片来源：锐景创意
这些“外风”如何引发孩子的病痛呢？
如果说人身体的脉络气血是一条循环流动的小河，那么，当某一段河流的气温突然降低时，这一段的河水就会冻住、堵塞，给整条河流的流畅运转造成影响。
这是风邪裹挟着寒邪给宝宝的造成的后果。
同理，当风邪裹挟着热邪、湿邪、燥邪吹过来，身体的局部环境被改变，就会影响气血运转，甚至冲撞体内的正气，疾病就这样产生了。
许教授小贴士
宝宝避风指南
《黄帝内经》写道：“故圣人避风，如避矢石焉”。
帮宝宝避风，是避开外感疾病最有效的方法。最简单的做法有：
①有风天尽量少出门。
尤其对小宝宝而言，刮风的天气就不要出去了。建议在有太阳、无风的时间才出门散步。
②保护头面部。
“伤于风者，上先受之”。如果难以避免有风天出门，首先要保护头面部和背部。
比如给宝宝裹上小围巾、戴帽子、戴口罩、穿小背心等。尤其在春天，别急着脱厚衣，学会先“捂一捂”。
③吹空调要适度，风扇不要对着宝宝吹。
有时气温较高、燥热难忍，可以适当开空调，让屋内保持干爽凉快。
但空调、风扇的出风口一定不能对着孩子。睡觉时尤其不能让风吹到宝宝的头面、肚脐和小脚丫。
顾内风：防止肝火过盛，肝风乱动
“内风”对家长而言比较难懂。常听中医说“肝风”乱动，为什么肝脏会有“风”呢？
中医讲“痰热生风”。孩子如果长期积食，脾、胃、肾的功能就会跟着变差，体内就会有痰饮虚热。
当牵连到肝脏时，由于体内的虚火在源源不断地“烧干”津液，肝阴不足，肝火又过盛，身体的气机就会出现像“风”一样的特征——
沿着肝经脉络“不按套路”地快速流窜，游走不定、大肆破坏。
春季有不少孩子被“春困”影响，很是烦恼，有个孩子曾这样描述“春困”的感受：
一到下午，脑袋就像被一个金鱼缸罩住了，头沉沉的、有点晕，说话、听话都感觉嗡嗡响，仿佛带着回音……
其实，这种表现正是肝风夹杂着痰饮，上行到头面部导致的头晕目眩。
那要如何对付内风呢？
要从顾护脾胃消化兼疏肝做起。虚热退散，内风少了动力，自然也就不能捣乱了。
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春季常犯风疾
2碗汤水来防风
春季的风主气，风性为阳邪，比夏秋冬季的风更善变。
所以，风邪引起的儿童常见病常在春季高发，带来不少小病小痛小瘙痒小脾气，家长们要格外注意啦：
伤风外感
伤风外感，多因风邪夹寒或风邪夹热引起，是天气忽冷忽热的春天里，宝宝最易患的疾病之一。
要预防外感，可以给宝宝煮苏柏方喝。点击复习：?苏柏方
若已经遭受了外感风邪，先辨清是寒还是热，再合理用药。点击复习：
?儿童常见病防治全攻略（含用药指南）
?寒热夹杂
过敏性疾病
让宝宝身上发痒的过敏性疾病，通常包括过敏性鼻炎、荨麻疹等，这些都与风邪的窜动有关。点击复习：?春季过敏
抽动症
我们最近讲过的抽动症，也和肝风乱窜导致“筋脉驰纵”有关。点击复习：?春季抽动症多发
牙痛、头痛
宝宝小小年纪就喊牙痛、头痛，也让家长很担心。
其实，这往往是因为宝宝体内有虚热，风邪常夹热而上，循着经络到达牙齿，导致牙龈红肿、牙痛；到达头部，就会头痛——这是因为，风经过的经络是阻滞的，不通则痛。
儿童常见传染病
流感、手足口病、疱疹性咽峡炎等春季高发、频发的疾病，都少不了风邪在其中“煽风点火”。
春天病邪生发壮大，风邪更加快了它们传播、繁衍的速度。
以上这些春季常见疾病的对证医疗、养护方法，我们的推文都有详细介绍，除了点击链接复习，也可以通过平台搜索功能搜索查阅。??
如何替宝宝防风？吃这2个方
想让宝宝免除春天风邪的侵袭，除了注意保暖、避开外风之外，更要从提升内在体质做起。
?对于不太严重的宝宝，比如偶尔觉得嗓子痒、皮肤痒，又说不出具体哪里痒的情况，可以用疏春方祛湿祛风。
点击复习：?疏春方
?对于本身体质虚弱，常患上述因风邪导致的疾病的宝宝，春天还可以烹煮经典古方——加味玉屏风散来防风。
加味玉屏风散
材料：防风2g，黄芪8g，白术4g，枸杞子6g。
做法：材料下锅，1碗半水煎至1碗水，可加红枣调味，去渣热服。
功效：益气固表止汗，帮助体质虚弱、腠理不密的宝宝防外感风邪。
适用年龄：1岁以上宝宝辨证服用，1周1~2次。
许尤佳育儿堂（xyjyet）
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宝宝若风邪犯病，也可以服用玉屏风颗粒冲剂。
?使用指南：
3岁以下，每次半包，每天3次；
3岁以上，每次1包，每天3次。
许教授小课堂
用鸡蛋“滚走”风邪，真的靠谱吗？
传说有民方“滚蛋疗法”祛风邪。
原理是：风在人体患处有游走不定、捉摸不透的特点，用作为生命起源的鸡蛋，能有效“捕捉”风邪。
确实有家长在群里讨论这个方法，也来问我这个疗法有没有用。
宝宝外感风寒，用热鸡蛋滚一滚被风吹得有些晕乎乎的小脑袋，也许确实能够暂时缓解症状。
但家长也不妨反思一下，起更大作用的究竟是鸡蛋，还是热敷的温度本身呢？
而对于湿疹等“风邪病”，就更不建议用“滚蛋疗法”了，避免破损患处交叉感染，加长病期。
现在虽然正值春天，已经从仲春向暮春过渡了，但最近的气候还是忽冷忽热，温差较大。尤其是广东，这几天的气候不伦不类，一周之内，一会儿是夏天，一会儿是秋天。
我常说，春天是最“四不像”的天气，往往短时间内呈现出一年四季的气候，对于孩子来说很不容易防范。
我们今天讲到的风邪，在频繁吹风扇和空调的夏天，就很容易侵袭孩子的身体。现在开始提前预防，学习相关保健知识，很有必要。
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本期推送就到这儿啦！
关于风邪引起的儿童常见病
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本文编辑：佚名
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