想要知道秋衣秋裤怎么挑，先要了解冬季应该怎么穿衣服最暖和。而冬季穿衣这件事情，要从海淀青年们说起......
他们的穿衣法，无形中遵循了冬季最重要的穿衣法则：三明治穿衣法。
从外套到中间层到内衣，我们一层一层剥开海淀青年感受下。
三明治穿衣法第一点
外层衣物防风
里面穿得再暖和，冬天出门一阵风就能把你吹回解放前。
对最外层的衣服来说，最重要的功能是防风，以此减少热对流。
通过采用高支高密面料、涂层等工艺，冲锋衣、夹克等都可以起到防风的作用。这也是为什么有些羽绒服外层面料会做得像硬夹克一样。
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咳......如果想追求好看时尚，还可以选择呢子大衣。它本身比较厚，纤维密集缠绕，风吹过来就像进了迷宫，找不到出路，也是不错的防风选择。
三明治穿衣法第二点
中间层衣物保暖
保暖的一个重点是圈住空气，静止的空气热导率较低，散热速度就会比较慢，也就更暖和。
用毛衣、羽绒服、抓绒衣这种蓬松轻便的衣物，固定更多空气在自己身体周围，从而体现出良好的保暖性。
利用干空气导热率低的原理达到保暖效果的案例，比较经典的就是抓绒服和羽绒服。
抓绒服短密的绒毛可以在外界与皮肤之间形成一定的空气层，从而达到保暖效果。
而羽绒服是通过羽绒的中空结构，锁住空气，达到保暖的效果。
因为负责圈住空气的衣服，贴身穿着效果会更好。所以羊毛衫和羊绒衫这种贴身的衣服，保暖效果的确不错，也是一种好选择。
如果担心贴身穿羊毛衫容易脏，机洗容易变形，也可以贴身穿一件摇粒绒打底衫。
摇粒绒就是抓绒，美观保暖耐洗都有了。
图片来源：某宝
三明治穿衣法第三点
内层衣物吸湿排汗
重点来了！！！所谓的「保暖内衣」，最重要的功能不是保暖，而是保持干燥。
想象身穿一件干燥的内衣，和一件汗湿的内衣，肯定是湿的内衣穿在身上更冷。这是因为水的比热容比较高，会吸收更多的热量，并且我们初中物理学过，蒸发吸热也会致冷。
我们日常动一动会出汗，南方大部分地区空气湿度也高，保证内衣的干燥就很重要了。
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运动场景下出汗比较多，所以一些运动品牌的速干衣吸湿排汗都做得很不错。它们大多都是经过特殊处理的化纤织物，在材质和织法上都下了功夫。
那么很多人要问了，平时运动不多出汗量不大，除了海淀青年的迪卡侬速干衣，日常穿着还有什么秋衣秋裤推荐？
这道题我们会！
在丁香生活研究所上，我们推荐了5个秋衣秋裤品牌！有性价比超高的常规款式，有可以不穿文胸的带罩杯低胸款，还有适合送礼穿、适合滑雪穿的等等。
还有关于自发热内衣、红外线内衣、化纤内衣的一些介绍和辟谣。
扫描下方图中
本文编辑：佚名
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