今日·關鍵字
inseason應季
冬天儘量吃應季蔬菜水果
一進入冬天，大家明顯就能感覺到蔬菜水果價格變貴了。即使是便宜的蔬菜，也會貴很多。
胡蘿蔔、高麗菜、馬鈴薯和洋蔥都是冬季的應季時令蔬菜，是比較便宜的選擇。
應季Inseason，season[?si?zn]是季節的意思，很好理解，Inseason就是在這個時令上的。
芹菜、綠花椰菜和甜菜根的價格也還算合理。孢子甘藍也是冬季的時令蔬菜。歐洲防風草和蘿蔔等根莖類的蔬菜，價格大概在每公斤4-5紐幣左右。
如果你喜歡的蔬菜水果價格貴的話，不防考慮一下冷凍的蔬菜和水果。其實現在洋人超市和華人超市都有不少有趣的冷凍蔬菜，大家也可以嘗試一下。比如冷凍秋葵，冷凍竹筍，冷凍辣椒，味道都不錯呢。
當然，你也可以等超市蔬果特價時候多買點冷凍起來。
你知道嗎
自製橘皮清潔噴霧
紐西蘭的冬天，什麼東西都貴。大家愛吃的橘子和柳丁，也不算便宜。
但是，如果你住在北島，後院的樹上經常長滿檸檬、葡萄柚和橘子。不防拿這些柑橘類的果實，自己來做蜜餞或者清潔噴霧？
我們就來教大家用橘子柳丁檸檬皮做清潔噴霧。無毒無添加，生態環保又便宜哦。
你需要：
1.一碗橘子類的皮——你可以把這些柑橘皮儲存在冰箱或冰櫃裡，直到你有足夠的果皮
2.白醋
3.純淨水或者自來水
4.一個帶蓋的大玻璃罐
5.一個噴霧瓶——可以用以前的舊瓶子。
攢下大碗柑橘類的皮（可以是橘子，檸檬、柳丁各類柑橘果實的皮），將它們放入一個大玻璃罐或幾個較小的罐子中。
將白醋倒入裝滿果皮的罐子中。蓋緊蓋子，讓混合物靜置2-3周
2-3周後，把裡面的醋汁過濾到量杯中。用等量的自來水來稀釋這個汁液。（也就是用一杯水配一杯醋汁）
稀釋後放在噴霧瓶中，噴霧現在就可以使用了，用來擦桌子，擦玻璃，擦廁所和浴室瓷磚特別棒。而且沒有保質期，什麼時候都可以用的哦。沒有保質期，什麼時候都可以用的哦。
今日·疫情
今日無社區新增病例
威靈頓地區從29日晚上11:59開始
降為疫情一級警戒
新西蘭維心
本文编辑：佚名
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